T 20-18 Tränings-OL vid Isbergsbacken Oxelösund (21/05/2020)
Категория: Träning
Карта/область: Breviksskolan 5000
Организатор: OK Måsen, Treklubbarsträning
Страна: SVERIGE
Дисциплина: medel 55 min
Этап: 3,6/4,5km
Длина пути: 4.37 km
Время: 55:23
Average HR: 130
Maximum HR: 140
Zonträning med utdraget startfält på 5000-delskarta vid Isbergsbacken i Oxelösund. Klättring direkt till startpunkten gav mjölksyra i benen trots att jag gick lugnt. Lite väl mycket upp och ner och hoppande mellan berghällar för att passa en sargad H70-kropp. Besvärliga utförslöpor. Risigt i den nyröjda kraftledningsgatan. Kul orientering, men dålig trim på kroppen. Till nästa borde jag gått till höger när jag närmade mig en vägg av höga branter. I övrigt inga tidsförluster.
Показать комментарии (0)
 
T 20-18 Tränings-OL vid Isbergsbacken Oxelösund (21/05/2020)