T 20-18 Tränings-OL vid Isbergsbacken Oxelösund (21-05-2020)
Kategori: Träning
Kort/område: Breviksskolan 5000
Arrangør: OK Måsen, Treklubbarsträning
Land: SVERIGE
Disciplin: medel 55 min
Etape: 3,6/4,5km
Distance: 4.37 km
Tid: 55:23
Gennemsnitspuls: 130
Maxpuls: 140
Zonträning med utdraget startfält på 5000-delskarta vid Isbergsbacken i Oxelösund. Klättring direkt till startpunkten gav mjölksyra i benen trots att jag gick lugnt. Lite väl mycket upp och ner och hoppande mellan berghällar för att passa en sargad H70-kropp. Besvärliga utförslöpor. Risigt i den nyröjda kraftledningsgatan. Kul orientering, men dålig trim på kroppen. Till nästa borde jag gått till höger när jag närmade mig en vägg av höga branter. I övrigt inga tidsförluster.
Vis kommentarer (0)
 
T 20-18 Tränings-OL vid Isbergsbacken Oxelösund (21-05-2020)