Archivio digitale di mappe di Orienteering di Claes Nideborn
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< T 20-17 NOK-veteranträning Grindstugan Flättna (2020-05-17)
|
T 20-19 NOK-veteranträning Ryssbergen, Annelund (2020-05-24) >>
T 20-18 Tränings-OL vid Isbergsbacken Oxelösund (2020-05-21)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Breviksskolan 5000
Organizzatore:
OK Måsen, Treklubbarsträning
Paese:
SVERIGE
Disciplina:
medel 55 min
Frazione della staffetta:
3,6/4,5km
Distanza:
4.37 km
Tempo:
55:23
Media HR:
130
Massimo HR:
140
Zonträning med utdraget startfält på 5000-delskarta vid Isbergsbacken i Oxelösund. Klättring direkt till startpunkten gav mjölksyra i benen trots att jag gick lugnt. Lite väl mycket upp och ner och hoppande mellan berghällar för att passa en sargad H70-kropp. Besvärliga utförslöpor. Risigt i den nyröjda kraftledningsgatan. Kul orientering, men dålig trim på kroppen. Till nästa borde jag gått till höger när jag närmade mig en vägg av höga branter. I övrigt inga tidsförluster.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva