19-05 POM 2019 E3 (04-03-2019)
Categoria: Tävling
Mapa/Área: Quiaios V 10km norr Figueira da Foz
Organisação: POM--19
País: PORTUGAL
Disciplina: medel 3,3km
Percurso de estafeta: M70 15e
Resultados
Distância: 3.51 km
Tempo: 30:16
Pulsação média: 147
Pulsação máxima: 159
Rejält tätt och svårläst i början gjorde en osäker. Lite lättare att springa idag och inte heller lika trött, men likväl 8 minuter efter täten trots att jag inte bommat. Hasse Aurell var ifatt mig två minuter vid 10an och sedan sågs vi hela vägen hem.
Mostrar comentários (0)
 
19-05 POM 2019 E3 (04-03-2019)