19-05 POM 2019 E3 (04.03.2019)
Kategorie: Tävling
Karte/Gebiet: Quiaios V 10km norr Figueira da Foz
Veranstalter: POM--19
Land: PORTUGAL
Disziplin: medel 3,3km
Strecke: M70 15e
Ergebnisse
Distanz: 3.51 km
Zeit: 30:16
Durchschnittspuls: 147
Maximalpuls: 159
Rejält tätt och svårläst i början gjorde en osäker. Lite lättare att springa idag och inte heller lika trött, men likväl 8 minuter efter täten trots att jag inte bommat. Hasse Aurell var ifatt mig två minuter vid 10an och sedan sågs vi hela vägen hem.
Kommentare zeigen (0)
 
19-05 POM 2019 E3 (04.03.2019)