19-05 POM 2019 E3 (2019-03-04)
Típus: Tävling
Térkép/terület: Quiaios V 10km norr Figueira da Foz
Rendező: POM--19
Ország: PORTUGAL
Versenyforma: medel 3,3km
Váltó pálya: M70 15e
Eredmény
Táv: 3.51 km
Idő: 30:16
Átlag pulzus: 147
Maximális pulzus: 159
Rejält tätt och svårläst i början gjorde en osäker. Lite lättare att springa idag och inte heller lika trött, men likväl 8 minuter efter täten trots att jag inte bommat. Hasse Aurell var ifatt mig två minuter vid 10an och sedan sågs vi hela vägen hem.
Hozzászólások mutatása (0)
 
19-05 POM 2019 E3 (2019-03-04)