19-05 POM 2019 E3 (04/03/2019)
Kategoria: Tävling
Mapa/teren: Quiaios V 10km norr Figueira da Foz
Organizator: POM--19
Kraj: PORTUGAL
Konkurencja (dystans): medel 3,3km
Zmiana: M70 15e
Wyniki
Dystans: 3.51 km
Czas: 30:16
Średnie tętno: 147
Maksymalne tętno: 159
Rejält tätt och svårläst i början gjorde en osäker. Lite lättare att springa idag och inte heller lika trött, men likväl 8 minuter efter täten trots att jag inte bommat. Hasse Aurell var ifatt mig två minuter vid 10an och sedan sågs vi hela vägen hem.
Pokaż komentarze (0)
 
19-05 POM 2019 E3 (04/03/2019)