T 20-54 NOK-veteranträning Janstorp (2020-12-08)
Típus: Träning
Térkép/terület: Janstorpsskogen 4 km S Nyköping
Rendező: NOK (H-O)
Ország: Sverige
Versenyforma: lång 4,8/5,5 km - 55 min
Táv: 3.95 km
Idő: 43:30
Átlag pulzus: 146
Maximális pulzus: 153
Gråmulet och 4 plusgrader. Det får gärna komma lite snö så det blir lite ljusare. Sprang med kartlyse, vilket inte var fel inne i granskogen.
Några småkrokar men inga bommar. GPS-klockan i gång först vid backen upp till tredje. Handritat i början.
Nyavverkat fläckar i västra delen av skogen. Djupa släpstigar. Inte snyggt.
Hozzászólások mutatása (0)
 
T 20-54 NOK-veteranträning Janstorp (2020-12-08)