T 20-54 NOK-veteranträning Janstorp (08.12.2020)
Kategorie: Träning
Mapa/oblast: Janstorpsskogen 4 km S Nyköping
Pořadatel: NOK (H-O)
Země: Sverige
Disciplína: lång 4,8/5,5 km - 55 min
Skutečná délka: 3.95 km
Čas: 43:30
Prům. tepy: 146
Max. tepy: 153
Gråmulet och 4 plusgrader. Det får gärna komma lite snö så det blir lite ljusare. Sprang med kartlyse, vilket inte var fel inne i granskogen.
Några småkrokar men inga bommar. GPS-klockan i gång först vid backen upp till tredje. Handritat i början.
Nyavverkat fläckar i västra delen av skogen. Djupa släpstigar. Inte snyggt.
Zobrazit komentáře (0)
 
T 20-54 NOK-veteranträning Janstorp (08.12.2020)