Arquivo digital de mapas de orientação de Claes Nideborn
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 18-54 L-100 Dubbeln 1 (18-08-2018)
|
18-56 DM medel Avesta (25-08-2018) >>
18-55 Dala Veteran OL Grangärde (21-08-2018)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Sunnansjö
Organisação:
Grangärde OK
País:
SVERIGE
Disciplina:
lång 3,9 km
Percurso de estafeta:
Bana 2H
Resultados
Distância:
4.76 km
Tempo:
37:53
Pulsação média:
139
Pulsação máxima:
152
Dagens veterantävling nära Tallmogården i Sunnansjö genomfördes på sprintkarta i 1:4000. Banläggningen med mestadels långsträckor gav mycket löpning kors och tvärs. Dock lite väl mycket i samma stråk. Tror jag gjorde rätt vägval, utom till nian där man borde sprungit vägen runt till vänster. Klättringen 25 höjdmeter uppför väggen i den igenväxta grusgropen var tuff. Inte minst tredje och sista gången upp mot sista. Här hade jag mjölksyra upp till öronen och en puls över 150.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar