18-55 Dala Veteran OL Grangärde (21/08/2018)
Kategoria: Tävling
Mapa/teren: Sunnansjö
Organizator: Grangärde OK
Kraj: SVERIGE
Konkurencja (dystans): lång 3,9 km
Zmiana: Bana 2H
Dystans: 4.76 km
Czas: 37:53
Średnie tętno: 139
Maksymalne tętno: 152
Dagens veterantävling nära Tallmogården i Sunnansjö genomfördes på sprintkarta i 1:4000. Banläggningen med mestadels långsträckor gav mycket löpning kors och tvärs. Dock lite väl mycket i samma stråk. Tror jag gjorde rätt vägval, utom till nian där man borde sprungit vägen runt till vänster. Klättringen 25 höjdmeter uppför väggen i den igenväxta grusgropen var tuff. Inte minst tredje och sista gången upp mot sista. Här hade jag mjölksyra upp till öronen och en puls över 150.
Pokaż komentarze (0)
 
18-55 Dala Veteran OL Grangärde (21/08/2018)