Digital Orienteering Map Archive for Claes Nideborn
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< 18-54 L-100 Dubbeln 1 (18/08/2018)
|
18-56 DM medel Avesta (25/08/2018) >>
18-55 Dala Veteran OL Grangärde (21/08/2018)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Sunnansjö
Organizator:
Grangärde OK
Kraj:
SVERIGE
Konkurencja (dystans):
lång 3,9 km
Zmiana:
Bana 2H
Wyniki
Dystans:
4.76 km
Czas:
37:53
Średnie tętno:
139
Maksymalne tętno:
152
Dagens veterantävling nära Tallmogården i Sunnansjö genomfördes på sprintkarta i 1:4000. Banläggningen med mestadels långsträckor gav mycket löpning kors och tvärs. Dock lite väl mycket i samma stråk. Tror jag gjorde rätt vägval, utom till nian där man borde sprungit vägen runt till vänster. Klättringen 25 höjdmeter uppför väggen i den igenväxta grusgropen var tuff. Inte minst tredje och sista gången upp mot sista. Här hade jag mjölksyra upp till öronen och en puls över 150.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz