Digital Orienteering Map Archive for Claes Nideborn
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< 18-54 L-100 Dubbeln 1 (18/08/2018)
|
18-56 DM medel Avesta (25/08/2018) >>
18-55 Dala Veteran OL Grangärde (21/08/2018)
Category:
Tävling
Map/area:
Sunnansjö
Organiser:
Grangärde OK
Country:
SVERIGE
Discipline:
lång 3,9 km
Leg:
Bana 2H
Results
Distance:
4.76 km
Time:
37:53
Average HR:
139
Maximum HR:
152
Dagens veterantävling nära Tallmogården i Sunnansjö genomfördes på sprintkarta i 1:4000. Banläggningen med mestadels långsträckor gav mycket löpning kors och tvärs. Dock lite väl mycket i samma stråk. Tror jag gjorde rätt vägval, utom till nian där man borde sprungit vägen runt till vänster. Klättringen 25 höjdmeter uppför väggen i den igenväxta grusgropen var tuff. Inte minst tredje och sista gången upp mot sista. Här hade jag mjölksyra upp till öronen och en puls över 150.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save