18-55 Dala Veteran OL Grangärde (21/08/2018)
Category: Tävling
Map/area: Sunnansjö
Organiser: Grangärde OK
Country: SVERIGE
Discipline: lång 3,9 km
Leg: Bana 2H
Distance: 4.76 km
Time: 37:53
Average HR: 139
Maximum HR: 152
Dagens veterantävling nära Tallmogården i Sunnansjö genomfördes på sprintkarta i 1:4000. Banläggningen med mestadels långsträckor gav mycket löpning kors och tvärs. Dock lite väl mycket i samma stråk. Tror jag gjorde rätt vägval, utom till nian där man borde sprungit vägen runt till vänster. Klättringen 25 höjdmeter uppför väggen i den igenväxta grusgropen var tuff. Inte minst tredje och sista gången upp mot sista. Här hade jag mjölksyra upp till öronen och en puls över 150.
Show comments (0)
 
18-55 Dala Veteran OL Grangärde (21/08/2018)