Archive numérique de cartes d'orientation de Claes Nideborn
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 18-54 L-100 Dubbeln 1 (18-08-2018)
|
18-56 DM medel Avesta (25-08-2018) >>
18-55 Dala Veteran OL Grangärde (21-08-2018)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Sunnansjö
Organisateur:
Grangärde OK
Pays:
SVERIGE
Discipline:
lång 3,9 km
Relais:
Bana 2H
Résultats
Distance:
4.76 km
Temps:
37:53
HR moyen:
139
HR maximum:
152
Dagens veterantävling nära Tallmogården i Sunnansjö genomfördes på sprintkarta i 1:4000. Banläggningen med mestadels långsträckor gav mycket löpning kors och tvärs. Dock lite väl mycket i samma stråk. Tror jag gjorde rätt vägval, utom till nian där man borde sprungit vägen runt till vänster. Klättringen 25 höjdmeter uppför väggen i den igenväxta grusgropen var tuff. Inte minst tredje och sista gången upp mot sista. Här hade jag mjölksyra upp till öronen och en puls över 150.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer