18-55 Dala Veteran OL Grangärde (21-08-2018)
Catégorie: Tävling
Carte/région: Sunnansjö
Organisateur: Grangärde OK
Pays: SVERIGE
Discipline: lång 3,9 km
Relais: Bana 2H
Distance: 4.76 km
Temps: 37:53
HR moyen: 139
HR maximum: 152
Dagens veterantävling nära Tallmogården i Sunnansjö genomfördes på sprintkarta i 1:4000. Banläggningen med mestadels långsträckor gav mycket löpning kors och tvärs. Dock lite väl mycket i samma stråk. Tror jag gjorde rätt vägval, utom till nian där man borde sprungit vägen runt till vänster. Klättringen 25 höjdmeter uppför väggen i den igenväxta grusgropen var tuff. Inte minst tredje och sista gången upp mot sista. Här hade jag mjölksyra upp till öronen och en puls över 150.
Montrer les commentaires (0)
 
18-55 Dala Veteran OL Grangärde (21-08-2018)