T 21-37 NOK-veteranträning Ekensberg (25.11.2021)
Kategori: Träning
Kart/område: Ekensberg NO Nyköping
Arrangør: NOK (Bosse)
Land: Sverige
Disiplin: mellan 3,4/3,9 km - 46 min
Distanse: 3.98 km
Tid: 46:04
Gj.sn. HR: 128
Maksimum HR: 159
Gråmulet med 7 plusgrader och uppehåll.
Idag var vi lite fler på träningen. Trög i ben och rygg, varför det gick sakta. En tvåminutersbom på 5an. Annars fick jag kontrollerna.
Vis kommentarer (0)
 
T 21-37 NOK-veteranträning Ekensberg (25.11.2021)