T 21-37 NOK-veteranträning Ekensberg (25.11.2021)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Ekensberg NO Nyköping
Veranstalter: NOK (Bosse)
Land: Sverige
Disziplin: mellan 3,4/3,9 km - 46 min
Distanz: 3.98 km
Zeit: 46:04
Durchschnittspuls: 128
Maximalpuls: 159
Gråmulet med 7 plusgrader och uppehåll.
Idag var vi lite fler på träningen. Trög i ben och rygg, varför det gick sakta. En tvåminutersbom på 5an. Annars fick jag kontrollerna.
Kommentare zeigen (0)
 
T 21-37 NOK-veteranträning Ekensberg (25.11.2021)