T 21-37 NOK-veteranträning Ekensberg (25-11-2021)
Catégorie: Träning
Carte/région: Ekensberg NO Nyköping
Organisateur: NOK (Bosse)
Pays: Sverige
Discipline: mellan 3,4/3,9 km - 46 min
Distance: 3.98 km
Temps: 46:04
HR moyen: 128
HR maximum: 159
Gråmulet med 7 plusgrader och uppehåll.
Idag var vi lite fler på träningen. Trög i ben och rygg, varför det gick sakta. En tvåminutersbom på 5an. Annars fick jag kontrollerna.
Montrer les commentaires (0)
 
T 21-37 NOK-veteranträning Ekensberg (25-11-2021)