T 21-37 NOK-veteranträning Ekensberg (25/11/2021)
Category: Träning
Map/area: Ekensberg NO Nyköping
Organiser: NOK (Bosse)
Country: Sverige
Discipline: mellan 3,4/3,9 km - 46 min
Distance: 3.98 km
Time: 46:04
Average HR: 128
Maximum HR: 159
Gråmulet med 7 plusgrader och uppehåll.
Idag var vi lite fler på träningen. Trög i ben och rygg, varför det gick sakta. En tvåminutersbom på 5an. Annars fick jag kontrollerna.
Show comments (0)
 
T 21-37 NOK-veteranträning Ekensberg (25/11/2021)