T 20-22 NOK-veteranträning Janstorp (02-06-2020)
Catégorie: Träning
Carte/région: Janstorpsskogen 2 km S Nyköping
Organisateur: NOK-veteranerna
Pays: SVERIGE
Discipline: lång 50 min
Relais: 3,8/4,5 km
Résultats
Distance: 4.41 km
Temps: 50:17
HR moyen: 136
HR maximum: 146
Sommaren håller i sig. Idag lite över 20C. Veteranträning på zon-banorna sedan i söndags. En halvminut på trean (läste av fel mosse) och 2½ på bäckslutet vid 10an. Måste strukit förbi utan att se den blå snitseln. Lite stel i knät och lite känning i höger häl, men det är kul att kunna vara med.
Montrer les commentaires (1)
 
T 20-22 NOK-veteranträning Janstorp (02-06-2020)