T 20-22 NOK-veteranträning Janstorp (02/06/2020)
Category: Träning
Map/area: Janstorpsskogen 2 km S Nyköping
Organiser: NOK-veteranerna
Country: SVERIGE
Discipline: lång 50 min
Leg: 3,8/4,5 km
Results
Distance: 4.41 km
Time: 50:17
Average HR: 136
Maximum HR: 146
Sommaren håller i sig. Idag lite över 20C. Veteranträning på zon-banorna sedan i söndags. En halvminut på trean (läste av fel mosse) och 2½ på bäckslutet vid 10an. Måste strukit förbi utan att se den blå snitseln. Lite stel i knät och lite känning i höger häl, men det är kul att kunna vara med.
Show comments (1)
 
T 20-22 NOK-veteranträning Janstorp (02/06/2020)