T 20-22 NOK-veteranträning Janstorp (2020-06-02)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Janstorpsskogen 2 km S Nyköping
Korraldaja: NOK-veteranerna
Riik: SVERIGE
Ala: lång 50 min
Vahetus: 3,8/4,5 km
Tulemused
Distants: 4.41 km
Aeg: 50:17
Keskmine pulss: 136
Maksimaalne pulss: 146
Sommaren håller i sig. Idag lite över 20C. Veteranträning på zon-banorna sedan i söndags. En halvminut på trean (läste av fel mosse) och 2½ på bäckslutet vid 10an. Måste strukit förbi utan att se den blå snitseln. Lite stel i knät och lite känning i höger häl, men det är kul att kunna vara med.
Kuva kommentaarid (1)
 
T 20-22 NOK-veteranträning Janstorp (2020-06-02)