T 20-06 Coronaträning veckans bana Strängnäs (2020-04-17)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Tosterö, 8 km NNV Strängnäs
Organizzatore: SMOL
Paese: SVERIGE
Disciplina: medel 47min
Frazione della staffetta: 3,3/3,6km
Distanza: 3.55 km
Tempo: 47:07
Media HR: 142
Massimo HR: 150
För dagens Coronaträning drog Marsha och jag norr ut till Strängnäs där SMOL bjöd på mestadels läcker terräng, lättfunna skärmar och solsken.
Lunkade på i min gå-jogg och hittade de flesta kontrollerna direkt. Läckert på åsar och hällar ner mot 7an. Dryga minuten försvann dock i det flacka området kring 10an. Fick stenen VNV om kontrollen men slarvade med riktningen, då jag hoppade på tuvorna för att inte bli blöt om fötterna. Fick vänta mer än en kvart på Marsha som gjorde största bommen det här decenniet. Jo jag klarade hålla mig torr ända till passagen av sankmarken ner mot målet.
Visualizza commenti (0)
 
T 20-06 Coronaträning veckans bana Strängnäs (2020-04-17)