T 24-14 Vårtrippeln Ryssbergen (23-03-2024)

Vårväder i sol med närmare 10 plusgrader byttes mot några kalla regndroppar vid duschen.
Efter att ha gjort studiebesök vid start o mål inför mina uppgifter vid SM-tävlingarna i höst tog jag en träningsrunda på dagens H75bana. Lite svårt att ta i som på riktig tävling men ett felfritt lopp i lungt tempo.