Digital Orienteering Map Archive for Claes Nideborn
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< T 24-13 NOKveteranträning Ekensberg (19/03/2024)
|
24-11 MOL Tjärnen/Nalle Flen (26/03/2024) >>
T 24-14 Vårtrippeln Ryssbergen (23/03/2024)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Ryssbergen 4 km SV Nyköping
Organizator:
Nyköpiings OK
Kraj:
Sverige
Dystans:
3.67 km
Czas:
45:25
Średnie tętno:
144
Maksymalne tętno:
160
Vårväder i sol med närmare 10 plusgrader byttes mot några kalla regndroppar vid duschen.
Efter att ha gjort studiebesök vid start o mål inför mina uppgifter vid SM-tävlingarna i höst tog jag en träningsrunda på dagens H75bana. Lite svårt att ta i som på riktig tävling men ett felfritt lopp i lungt tempo.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz