Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Claes Nideborn
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< T 24-13 NOKveteranträning Ekensberg (19.03.2024)
|
24-11 MOL Tjärnen/Nalle Flen (26.03.2024) >>
T 24-14 Vårtrippeln Ryssbergen (23.03.2024)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Ryssbergen 4 km SV Nyköping
Veranstalter:
Nyköpiings OK
Land:
Sverige
Distanz:
3.67 km
Zeit:
45:25
Durchschnittspuls:
144
Maximalpuls:
160
Vårväder i sol med närmare 10 plusgrader byttes mot några kalla regndroppar vid duschen.
Efter att ha gjort studiebesök vid start o mål inför mina uppgifter vid SM-tävlingarna i höst tog jag en träningsrunda på dagens H75bana. Lite svårt att ta i som på riktig tävling men ett felfritt lopp i lungt tempo.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern