T 24-14 Vårtrippeln Ryssbergen (23/03/2024)
Category: Träning
Map/area: Ryssbergen 4 km SV Nyköping
Organiser: Nyköpiings OK
Country: Sverige
Distance: 3.67 km
Time: 45:25
Average HR: 144
Maximum HR: 160
Vårväder i sol med närmare 10 plusgrader byttes mot några kalla regndroppar vid duschen.
Efter att ha gjort studiebesök vid start o mål inför mina uppgifter vid SM-tävlingarna i höst tog jag en träningsrunda på dagens H75bana. Lite svårt att ta i som på riktig tävling men ett felfritt lopp i lungt tempo.
Show comments (0)
 
T 24-14 Vårtrippeln Ryssbergen (23/03/2024)