Archivio digitale di mappe di Orienteering di Claes Nideborn
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< T 24-13 NOKveteranträning Ekensberg (2024-03-19)
|
24-11 MOL Tjärnen/Nalle Flen (2024-03-26) >>
T 24-14 Vårtrippeln Ryssbergen (2024-03-23)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Ryssbergen 4 km SV Nyköping
Organizzatore:
Nyköpiings OK
Paese:
Sverige
Distanza:
3.67 km
Tempo:
45:25
Media HR:
144
Massimo HR:
160
Vårväder i sol med närmare 10 plusgrader byttes mot några kalla regndroppar vid duschen.
Efter att ha gjort studiebesök vid start o mål inför mina uppgifter vid SM-tävlingarna i höst tog jag en träningsrunda på dagens H75bana. Lite svårt att ta i som på riktig tävling men ett felfritt lopp i lungt tempo.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva