Archive numérique de cartes d'orientation de Claes Nideborn
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< T 24-13 NOKveteranträning Ekensberg (19-03-2024)
|
24-11 MOL Tjärnen/Nalle Flen (26-03-2024) >>
T 24-14 Vårtrippeln Ryssbergen (23-03-2024)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Ryssbergen 4 km SV Nyköping
Organisateur:
Nyköpiings OK
Pays:
Sverige
Distance:
3.67 km
Temps:
45:25
HR moyen:
144
HR maximum:
160
Vårväder i sol med närmare 10 plusgrader byttes mot några kalla regndroppar vid duschen.
Efter att ha gjort studiebesök vid start o mål inför mina uppgifter vid SM-tävlingarna i höst tog jag en träningsrunda på dagens H75bana. Lite svårt att ta i som på riktig tävling men ett felfritt lopp i lungt tempo.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer