Digitalt kartarkiv för Claes Nideborn
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< T 24-13 NOKveteranträning Ekensberg (2024-03-19)
|
24-11 MOL Tjärnen/Nalle Flen (2024-03-26) >>
T 24-14 Vårtrippeln Ryssbergen (2024-03-23)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Ryssbergen 4 km SV Nyköping
Arrangör:
Nyköpiings OK
Land:
Sverige
Sträcka:
3.67 km
Tid:
45:25
Genomsnittlig puls:
144
Maxpuls:
160
Vårväder i sol med närmare 10 plusgrader byttes mot några kalla regndroppar vid duschen.
Efter att ha gjort studiebesök vid start o mål inför mina uppgifter vid SM-tävlingarna i höst tog jag en träningsrunda på dagens H75bana. Lite svårt att ta i som på riktig tävling men ett felfritt lopp i lungt tempo.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara