Claes kartarkiv :: 17-14 Lännamedeln (08/04/2017)

17-14 Lännamedeln (08/04/2017)

Категорія: Tävling

Карта/область: Hagby, SV Almunge

Організатор: Länna IF

Країна: SVERIGE

Дисципліна: medel 2,9 km

Етап: H70 9a 30.

Результати

Довжина шляху: 3.17 km

Час: 29:57

Середній HR: 152

Максимальний HR: 160

Fortfarande inte helt frisk, men efter fyra veckor utan tävling och träning måste jag testa. Lovade mig själv att bara försöka jogga och gå i uppförsbackarna. Bara efter några hundra meter darrade benen och mycket av formen i mars var som bortblåst. Llyckades hålla i orienteringen så resultatet blev hyfsat trots skakiga ben. Efteråt kändes det i bröstet igen och jag trodde det var klippt igen, men efter lite sömn i soffan började de kännas bättre.

Показати коментарі (0)