Claes kartarkiv :: 17-14 Lännamedeln (08/04/2017)

17-14 Lännamedeln (08/04/2017)

Kategoria: Tävling

Mapa/teren: Hagby, SV Almunge

Organizator: Länna IF

Kraj: SVERIGE

Konkurencja (dystans): medel 2,9 km

Zmiana: H70 9a 30.

Wyniki

Dystans: 3.17 km

Czas: 29:57

Średnie tętno: 152

Maksymalne tętno: 160

Fortfarande inte helt frisk, men efter fyra veckor utan tävling och träning måste jag testa. Lovade mig själv att bara försöka jogga och gå i uppförsbackarna. Bara efter några hundra meter darrade benen och mycket av formen i mars var som bortblåst. Llyckades hålla i orienteringen så resultatet blev hyfsat trots skakiga ben. Efteråt kändes det i bröstet igen och jag trodde det var klippt igen, men efter lite sömn i soffan började de kännas bättre.

Pokaż komentarze (0)