Claes kartarkiv :: 17-14 Lännamedeln (08-04-2017)

17-14 Lännamedeln (08-04-2017)

Categoria: Tävling

Mapa/Área: Hagby, SV Almunge

Organisação: Länna IF

País: SVERIGE

Disciplina: medel 2,9 km

Percurso de estafeta: H70 9a 30.

Resultados

Distância: 3.17 km

Tempo: 29:57

Pulsação média: 152

Pulsação máxima: 160

Fortfarande inte helt frisk, men efter fyra veckor utan tävling och träning måste jag testa. Lovade mig själv att bara försöka jogga och gå i uppförsbackarna. Bara efter några hundra meter darrade benen och mycket av formen i mars var som bortblåst. Llyckades hålla i orienteringen så resultatet blev hyfsat trots skakiga ben. Efteråt kändes det i bröstet igen och jag trodde det var klippt igen, men efter lite sömn i soffan började de kännas bättre.

Mostrar comentários (0)