Claes kartarkiv :: 17-14 Lännamedeln (08-04-2017)

17-14 Lännamedeln (08-04-2017)

Catégorie: Tävling

Carte/région: Hagby, SV Almunge

Organisateur: Länna IF

Pays: SVERIGE

Discipline: medel 2,9 km

Relais: H70 9a 30.

Résultats

Distance: 3.17 km

Temps: 29:57

HR moyen: 152

HR maximum: 160

Fortfarande inte helt frisk, men efter fyra veckor utan tävling och träning måste jag testa. Lovade mig själv att bara försöka jogga och gå i uppförsbackarna. Bara efter några hundra meter darrade benen och mycket av formen i mars var som bortblåst. Llyckades hålla i orienteringen så resultatet blev hyfsat trots skakiga ben. Efteråt kändes det i bröstet igen och jag trodde det var klippt igen, men efter lite sömn i soffan började de kännas bättre.

Montrer les commentaires (0)