Dijital Orienteering Harita Arsivi : Claes Nideborn
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< 21-13 MOL (VB) Måsen Jogersö (01/06/2021)
|
T 21-25 NOK-veteranträning Våtmarken (22/06/2021) >>
T 21-24 Egen träning Hagnesta (15/06/2021)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Hagnestaskogen 4 km NV Nyköping
Organizasyon:
Eget (NOK)
Ülke:
Sverige
Disiplin:
Långa 3,8/4,2km 72 min
Mesafe:
4.18 km
Zaman:
72:37
Ortalama kalp atisi:
114
Maximum kalp atisi:
148
I väntan på att Marsha skulle få sin 2a Covidspruta passade vi på att göra en klubbträning som vi missade några veckor tidigare. Bitvis mycket fin terräng och hyfsad karta. Jag gick i bra takt men hoppade över K7, 11 o 12. Bökigt att med dåligt knä ta sig nerför branterna till sista. Efteråt stelnade det till och värken satt i flera dagar. Röntgade höger knä i fredags, så nu får vi se vad det blir.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit