Claes Nideborn orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< 21-13 MOL (VB) Måsen Jogersö (2021-06-01)
|
T 21-25 NOK-veteranträning Våtmarken (2021-06-22) >>
T 21-24 Egen träning Hagnesta (2021-06-15)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Hagnestaskogen 4 km NV Nyköping
Korraldaja:
Eget (NOK)
Riik:
Sverige
Ala:
Långa 3,8/4,2km 72 min
Distants:
4.18 km
Aeg:
72:37
Keskmine pulss:
114
Maksimaalne pulss:
148
I väntan på att Marsha skulle få sin 2a Covidspruta passade vi på att göra en klubbträning som vi missade några veckor tidigare. Bitvis mycket fin terräng och hyfsad karta. Jag gick i bra takt men hoppade över K7, 11 o 12. Bökigt att med dåligt knä ta sig nerför branterna till sista. Efteråt stelnade det till och värken satt i flera dagar. Röntgade höger knä i fredags, så nu får vi se vad det blir.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta