Archivio digitale di mappe di Orienteering di Claes Nideborn
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< 21-13 MOL (VB) Måsen Jogersö (2021-06-01)
|
T 21-25 NOK-veteranträning Våtmarken (2021-06-22) >>
T 21-24 Egen träning Hagnesta (2021-06-15)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Hagnestaskogen 4 km NV Nyköping
Organizzatore:
Eget (NOK)
Paese:
Sverige
Disciplina:
Långa 3,8/4,2km 72 min
Distanza:
4.18 km
Tempo:
72:37
Media HR:
114
Massimo HR:
148
I väntan på att Marsha skulle få sin 2a Covidspruta passade vi på att göra en klubbträning som vi missade några veckor tidigare. Bitvis mycket fin terräng och hyfsad karta. Jag gick i bra takt men hoppade över K7, 11 o 12. Bökigt att med dåligt knä ta sig nerför branterna till sista. Efteråt stelnade det till och värken satt i flera dagar. Röntgade höger knä i fredags, så nu får vi se vad det blir.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva