Archive numérique de cartes d'orientation de Claes Nideborn
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 21-13 MOL (VB) Måsen Jogersö (01-06-2021)
|
T 21-25 NOK-veteranträning Våtmarken (22-06-2021) >>
T 21-24 Egen träning Hagnesta (15-06-2021)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Hagnestaskogen 4 km NV Nyköping
Organisateur:
Eget (NOK)
Pays:
Sverige
Discipline:
Långa 3,8/4,2km 72 min
Distance:
4.18 km
Temps:
72:37
HR moyen:
114
HR maximum:
148
I väntan på att Marsha skulle få sin 2a Covidspruta passade vi på att göra en klubbträning som vi missade några veckor tidigare. Bitvis mycket fin terräng och hyfsad karta. Jag gick i bra takt men hoppade över K7, 11 o 12. Bökigt att med dåligt knä ta sig nerför branterna till sista. Efteråt stelnade det till och värken satt i flera dagar. Röntgade höger knä i fredags, så nu får vi se vad det blir.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer