Dijital Orienteering Harita Arsivi : Claes Nideborn
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< T 21-12 NOK-veteranträning Ekensberg (01/04/2021)
|
21-05 MOL Torshälla (06/04/2021) >>
T 21-13 NOK-veteranträning Ryssbergen (04/04/2021)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Ryssbergen 5 km V Nyköping
Organizasyon:
NOK (Inga)
Ülke:
Sverige
Disiplin:
lång 4,3/4,7 km - 58 min
Mesafe:
4.72 km
Zaman:
58:44
Ortalama kalp atisi:
130
Maximum kalp atisi:
152
Efter årets första golfrunda igår kändes det inte bra i något av knäna, så det fick bli en tablett före träningen. Solen flödade och vi hade en gemytlig distansfika efteråt.
Det går inte fort och orken blir allt sämre, när jag inte kan springa på som önskat. En liten krok på sista annars flyter orienteringen fint.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit