Digitalt kortarkiv for Claes Nideborn
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< T 21-12 NOK-veteranträning Ekensberg (01-04-2021)
|
21-05 MOL Torshälla (06-04-2021) >>
T 21-13 NOK-veteranträning Ryssbergen (04-04-2021)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Ryssbergen 5 km V Nyköping
Arrangør:
NOK (Inga)
Land:
Sverige
Disciplin:
lång 4,3/4,7 km - 58 min
Distance:
4.72 km
Tid:
58:44
Gennemsnitspuls:
130
Maxpuls:
152
Efter årets första golfrunda igår kändes det inte bra i något av knäna, så det fick bli en tablett före träningen. Solen flödade och vi hade en gemytlig distansfika efteråt.
Det går inte fort och orken blir allt sämre, när jag inte kan springa på som önskat. En liten krok på sista annars flyter orienteringen fint.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem