T 24-33 NOK-veteranträning Ryssbergen (17/12/2024)
Категорія: Träning
Карта/область: Ryssbergen 4 km SV Nyköping
Організатор: NOKveteranerna (Mona o Göran)
Країна: Sverige
Довжина шляху: 2.71 km
Час: 43:50
Середній HR: 117
Максимальний HR: 149
Sista kartträningen före jul. Fruset men ingen snö. Någon minusgrad. Känner fortsatt lite i ryggen så det blev småjogg och gång.
Kom snett mot fyran, var lite lost, men såg Kenneth o Hasse på utgående och kunde styra in till kontrollen.
Показати коментарі (0)
 
T 24-33 NOK-veteranträning Ryssbergen (17/12/2024)