T 24-33 NOK-veteranträning Ryssbergen (17.12.2024)
Kategori: Träning
Kart/område: Ryssbergen 4 km SV Nyköping
Arrangør: NOKveteranerna (Mona o Göran)
Land: Sverige
Distanse: 2.71 km
Tid: 43:50
Gj.sn. HR: 117
Maksimum HR: 149
Sista kartträningen före jul. Fruset men ingen snö. Någon minusgrad. Känner fortsatt lite i ryggen så det blev småjogg och gång.
Kom snett mot fyran, var lite lost, men såg Kenneth o Hasse på utgående och kunde styra in till kontrollen.
Vis kommentarer (0)
 
T 24-33 NOK-veteranträning Ryssbergen (17.12.2024)