T 24-33 NOK-veteranträning Ryssbergen (17-12-2024)
Catégorie: Träning
Carte/région: Ryssbergen 4 km SV Nyköping
Organisateur: NOKveteranerna (Mona o Göran)
Pays: Sverige
Distance: 2.71 km
Temps: 43:50
HR moyen: 117
HR maximum: 149
Sista kartträningen före jul. Fruset men ingen snö. Någon minusgrad. Känner fortsatt lite i ryggen så det blev småjogg och gång.
Kom snett mot fyran, var lite lost, men såg Kenneth o Hasse på utgående och kunde styra in till kontrollen.
Montrer les commentaires (0)
 
T 24-33 NOK-veteranträning Ryssbergen (17-12-2024)