T 24-33 NOK-veteranträning Ryssbergen (17/12/2024)
Kategoria: Träning
Mapa/teren: Ryssbergen 4 km SV Nyköping
Organizator: NOKveteranerna (Mona o Göran)
Kraj: Sverige
Dystans: 2.71 km
Czas: 43:50
Średnie tętno: 117
Maksymalne tętno: 149
Sista kartträningen före jul. Fruset men ingen snö. Någon minusgrad. Känner fortsatt lite i ryggen så det blev småjogg och gång.
Kom snett mot fyran, var lite lost, men såg Kenneth o Hasse på utgående och kunde styra in till kontrollen.
Pokaż komentarze (0)
 
T 24-33 NOK-veteranträning Ryssbergen (17/12/2024)