T 21-38 NOK-veteranträning Ekensberg (09/12/2021)
Kategoria: Tävling
Mapa/teren: Ekensberg NO Nyköping
Organizator: NOK (Ove)
Kraj: Sverige
Konkurencja (dystans): 3,5/3,9 km 45 min
Dystans: 3.92 km
Czas: 45:27
Średnie tętno: 148
Maksymalne tętno: 160
Lite motion innan traditionell jultallrik med NOK-veteranerna. Idag var det bara runt 0-strecket efter att ha varit riktigt kallt i nästan två veckor. I måndags hela -19C. Testade i helgen långfärdsskridsko på Båven för första gången sedan vi flyttade hit.
Håller på att försöka få in i skallen att bara röra på mig för motions skull och bortse från tiden. Just nu går det ändå långsamt att röra på dödfläsket. Inga problem med orienteringen.
Pokaż komentarze (0)
 
T 21-38 NOK-veteranträning Ekensberg (09/12/2021)