T 21-38 NOK-veteranträning Ekensberg (09-12-2021)
Catégorie: Tävling
Carte/région: Ekensberg NO Nyköping
Organisateur: NOK (Ove)
Pays: Sverige
Discipline: 3,5/3,9 km 45 min
Distance: 3.92 km
Temps: 45:27
HR moyen: 148
HR maximum: 160
Lite motion innan traditionell jultallrik med NOK-veteranerna. Idag var det bara runt 0-strecket efter att ha varit riktigt kallt i nästan två veckor. I måndags hela -19C. Testade i helgen långfärdsskridsko på Båven för första gången sedan vi flyttade hit.
Håller på att försöka få in i skallen att bara röra på mig för motions skull och bortse från tiden. Just nu går det ändå långsamt att röra på dödfläsket. Inga problem med orienteringen.
Montrer les commentaires (0)
 
T 21-38 NOK-veteranträning Ekensberg (09-12-2021)