T 21-38 NOK-veteranträning Ekensberg (2021-12-09)
Categoria: Tävling
Nome della mappa: Ekensberg NO Nyköping
Organizzatore: NOK (Ove)
Paese: Sverige
Disciplina: 3,5/3,9 km 45 min
Distanza: 3.92 km
Tempo: 45:27
Media HR: 148
Massimo HR: 160
Lite motion innan traditionell jultallrik med NOK-veteranerna. Idag var det bara runt 0-strecket efter att ha varit riktigt kallt i nästan två veckor. I måndags hela -19C. Testade i helgen långfärdsskridsko på Båven för första gången sedan vi flyttade hit.
Håller på att försöka få in i skallen att bara röra på mig för motions skull och bortse från tiden. Just nu går det ändå långsamt att röra på dödfläsket. Inga problem med orienteringen.
Visualizza commenti (0)
 
T 21-38 NOK-veteranträning Ekensberg (2021-12-09)