Digitalt kortarkiv for Claes Nideborn
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Helgesta (01-12-2021)
|
T 21-39 NOK-veteranträning Lövsund (16-12-2021) >>
T 21-38 NOK-veteranträning Ekensberg (09-12-2021)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Ekensberg NO Nyköping
Arrangør:
NOK (Ove)
Land:
Sverige
Disciplin:
3,5/3,9 km 45 min
Distance:
3.92 km
Tid:
45:27
Gennemsnitspuls:
148
Maxpuls:
160
Lite motion innan traditionell jultallrik med NOK-veteranerna. Idag var det bara runt 0-strecket efter att ha varit riktigt kallt i nästan två veckor. I måndags hela -19C. Testade i helgen långfärdsskridsko på Båven för första gången sedan vi flyttade hit.
Håller på att försöka få in i skallen att bara röra på mig för motions skull och bortse från tiden. Just nu går det ändå långsamt att röra på dödfläsket. Inga problem med orienteringen.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem