Digitális tájfutó térképtár - Claes Nideborn
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< T 21-03 Coronaträning N Amsterdam (2021-01-24)
|
T 21-05 Zon-träning Trosa (2021-03-07) >>
T 21-04 NOK-veteranträning Femöre (2021-03-02)
Típus:
Träning
Térkép/terület:
Femöre V, SV Oxelösund
Rendező:
NOK/Måsen (HH Måsen)
Ország:
Sverige
Versenyforma:
lång 4,2/5,2km - 67 min
Táv:
5.25 km
Idő:
67:30
Átlag pulzus:
139
Maximális pulzus:
158
+9C och hel barmark. Efter en veckas skidåkning i Sälenfjällen, då det sattes värmerekord för februari i södra Sverige med närmare +18C och all snön hemma försvann i ett nafs, var det dags för första barbarksträningen för NOK-veteranerna. Nog var det lite ringrostigt att ta sig fram i terrängen och samtidigt hänga med på kartan. Efter en halvtimmes löpning kom första bommen och därmed försvann också orken. Tre minuter på 5an efter nästan ha trampat på snitseln. Trötthet att jag inte såg den. Ett par minutmissar till på 6 och 7. Nyttigt att se att man är långt ifrån vårformen.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés