Claes Nideborn orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< T 21-03 Coronaträning N Amsterdam (2021-01-24)
|
T 21-05 Zon-träning Trosa (2021-03-07) >>
T 21-04 NOK-veteranträning Femöre (2021-03-02)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Femöre V, SV Oxelösund
Korraldaja:
NOK/Måsen (HH Måsen)
Riik:
Sverige
Ala:
lång 4,2/5,2km - 67 min
Distants:
5.25 km
Aeg:
67:30
Keskmine pulss:
139
Maksimaalne pulss:
158
+9C och hel barmark. Efter en veckas skidåkning i Sälenfjällen, då det sattes värmerekord för februari i södra Sverige med närmare +18C och all snön hemma försvann i ett nafs, var det dags för första barbarksträningen för NOK-veteranerna. Nog var det lite ringrostigt att ta sig fram i terrängen och samtidigt hänga med på kartan. Efter en halvtimmes löpning kom första bommen och därmed försvann också orken. Tre minuter på 5an efter nästan ha trampat på snitseln. Trötthet att jag inte såg den. Ett par minutmissar till på 6 och 7. Nyttigt att se att man är långt ifrån vårformen.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta