T 23-19 NOK-träning Ekensberg (2023-10-05)
Típus: Träning
Térkép/terület: Ekensberg NOKs Klubbstuga
Rendező: NOKveteranerna (Bosse)
Ország: Sverige
Versenyforma: 3,3/3,9km
Táv: 3.86 km
Idő: 45:30
Átlag pulzus: 126
Maximális pulzus: 156
Idag skulle vi testat SM-terrängen ute i Björksund nästa höst men regnet strilade ner så det får bli en annan gång.
I stället "Bosse"-bana med gemensam start. var med upp till femman, men rundade väl mycket höger och hade sedan tillsammans med Bosse svårt att få ihop kartbilden vid sexan inne i ringen. Totalt tapp nätrmare tre minuter.
Efter fikat lättade molnen och det blev en fin höstdag.
Hozzászólások mutatása (0)
 
T 23-19 NOK-träning Ekensberg (2023-10-05)