Архів спортивних карти. Користувач: Claes Nideborn
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< T 20-26 NOK-veteranträning Femöre (16/06/2020)
|
T 20-28 Skärgårds-OL Rånö (23/06/2020) >>
T 20-27 Träningsorientering Jogersö (21/06/2020)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Jogersö VSV Oxelösund
Організатор:
OK Måsen, Treklubbarsträning
Країна:
SVERIGE
Дисципліна:
lång 61 min
Етап:
4,3/5,4km
Результати
Довжина шляху:
5.13 km
Час:
60:39
Середній HR:
133
Максимальний HR:
143
Avslutade vår mini midsommarturnè med zonträning på Jogersö utanför Oxelösund. Midsommarafton golf i Trosa och igår vandring i Stendörrens naturreservat med sol o bad.
Det svaga och finskurna karttrycket gjorde mig nästan ställd till första. Dessutom massa nya småstigar direkt startpunkten. Hade jag fått en 10000-karta? Drygt en minutmiss på ettan och detsamma på tvåan innan jag stressade ner och hittade rätt tempo. Idag gick det inte särskilt fort även fast jag fick kontrollerna ganska bra. Knappt styrfart. Det var tryckande varmt i skogen, men fläktade skönt här jag passerade mellan badgästerna på väg till 11an. Efter ett kort dopp innan vi packade ihop husbilen och drog hem.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
1
)
PellE
:
Banläggningen? Sträckan 12-13 var ju gullig. 4-5 och 8-9 obetydligt roligare.
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/1/4/2/nideborn.one/httpd.www/kartor/show_comment.php on line 18
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти